Wohlfühlen

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  1. Weigt Watchers: Die Firma ändert Namen und Geschäftsmodell 25. September 2018
    Weight Watchers ist Kult: Zahlreiche Abnehmwillige haben mit dem Konzept ihr Wunschgewicht erreicht. Jetzt will die Firma ihr Angebot vergrößern, den Fokus nicht mehr nur aufs Abnehmen legen. Auch der …
  2. Studie: Mediterrane Diät senkt das Schlaganfallrisiko bei Frauen 25. September 2018
    Gemüse, Fisch, Pasta, Olivenöl: Die mediterrane Diät gilt als sehr gesund, vor allem für unser Herz. Eine aktuelle Studie bestätigt: Wer sich mediterran ernährt, hat ein geringeres Risiko, einen Schla …
  3. Mile High Club: Wie klappt's mit dem Sex im Flugzeug? 25. September 2018
    Wer einmal Sex über den Wolken hatte, gehört dem exklusiven Mile High Club an. Es gibt jedoch einige Risiken beim Liebesspiel in schwindeliger Höhe. Was solltet ihr bedenken, bevor ihr es probiert?
  4. No-Gos im Bett: Diese sechs Dinge können dein Sexleben ruinieren 25. September 2018
    Der Hund liegt mit im Bett, dein Partner starrt dauernd aufs Handy: Solche Gewohnheiten können die Lust auf Sex ganz schön vermiesen. Auf diese Dinge solltest du deinem Sexleben zuliebe besser verzich …
  5. Aus "Die Höhle der Löwen": Wird TwerXout der neue Fitnesstrend? 25. September 2018
    TwerXout erobert Fitnessstudios in Deutschland. Das Workout kombiniert Fitness, Twerking und Tanzen und soll Bauch, Beine und Po in Form bringen. In der nächsten Folge "Die Höhle der Löwen" …
  6. Geht das?: Schnell Gewicht verlieren mit der Suppen-Diät 25. September 2018
    Ob mit Kürbis, Tomaten, Kartoffeln oder Linsen: Suppen sind gesund, sättigend und dazu auch meist noch kalorienarm. Die gleichnamige Suppen-Diät verspricht große Abnehmerfolge, in nur einer Woche soll …
  7. Statt Rauchen: Übergewicht immer häufiger Ursache für Krebs 25. September 2018
    Aus Großbritannien erreichen uns be­sorg­nis­er­re­gende Zahlen: Laut Experten der Krebsforschungsorganisation Cancer Research UK wird Übergewicht bald das Rauchen als vermeidbare Krebsursache Nummer …
  8. Energie-Booster: Diese 7 Lebensmittel helfen gegen ständige Müdigkeit 24. September 2018
    Wer ständig müde ist, steuert oft mit Koffein dagegen. Dabei gibt es auch Nahrungsmittel, die Energie liefern, ohne dabei Herz und Kreislauf zu belasten. Welche Lebensmittel Energie-Booster sind, erfä …
  9. Kaltwetter-Mythen: Schneller krank durch schlechtes Wetter? 24. September 2018
    Trockene Haut im Winter oder eine Erkältung durch kühle Temperaturen: Sobald das Wetter abkühlt, mehren sich die Gesundheitsmythen. Wir klären auf!
  10. Gesund naschen: Cookie Dough aus Kichererbsen 24. September 2018
    Appetit auf eine süße Sünde? Ob im Eis oder einfach zum Löffeln: Mit Kichererbsen gelingt dir ein leckerer Keksteig, der deutlich gesünder ist als das Original.
  11. Studie: „Erfrischungsgetränke" sind immer noch zu süß 24. September 2018
    Obwohl viele Getränke-Hersteller angekündigt hatten, den Zuckergehalt ihrer Produkten zu senken, ist dieser einer neuen Untersuchung zufolge unverändert hoch. Mehr als jedes zweite „Erfrischungsgeträn …
  12. Happiness-Faktor: Wer feste Rituale hat, lebt glücklicher 24. September 2018
    Was macht wirklich glücklich? An dieser Frage beißen sich Philosophen und Wissenschaftler schon seit Jahrtausenden die Zähne aus. Eine klare Antwort kennt zwar keiner, aber es gibt Dinge, die erwiesen …
  13. Studie: Zwei Minuten HIIT-Workout sind so effektiv wie 30 Minuten Cardio 24. September 2018
    Wenig Einsatz, aber trotzdem große Erfolge: Davon träumen viele Hobbysportler. Laut einer aktuellen Studie ist das möglich, wenn man zwei Minuten lang nach dem HIIT-Prinzip trainiert, statt 30 Minuten …
  14. Abnehmen: Drei effektive Tipps gegen Fressattacken 24. September 2018
    Mal ist es der nächtliche Hunger, mal der Liebeskummer, der uns dazu treibt, zu viel zu essen. Mit diesen drei einfachen, aber wirkungsvollen Tipps hältst du dir Fressattacken langfristig vom Leib.
  15. Abnehmen: Diese Obstsorten zaubern einen flachen Bauch 24. September 2018
    Birnen, Äpfel und Himbeeren: Der Weg zur schlanken Körpermitte muss nicht kompliziert sein. Oft reicht schon ein Gang in den heimischen Obstgarten.