Wohlfühlen

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  1. Kommt dir das bekannt vor?: Darum hast du während deiner Periode Schmerzen am Po 15. September 2019
    Nicht nur Bauchkrämpfe machen vielen Frauen während ihrer Tage das Leben schwer – auch Schmerzen am Po zählen zu den gängigen Beschwerden. Hier erfährst du, was dahinter steckt, was du gegen die Schme …
  2. Frauen aufgepasst: Wer viel fernsieht, hat mehr Körperfett 15. September 2019
    US-Forscher ermittelten in einer neuen Studie, dass der Körperfettanteil von Frauen in Zusammenhang mit deren Fernsehkonsum steht. Denn wer viel vor dem Bildschirm sitzt, bewegt sich nicht ausreichend …
  3. Stark und beweglich: Funktionelles Workout für den ganzen Körper 15. September 2019
    Fitness ist mehr als bloßes Musekltraining. Deshalb setzt Personal Trainerin Linda Reich auf ganzheitliche, funktionelle Workouts, die Kraft, Koordination und Beweglichkeit gleichermaßen fordern.
  4. Spaß oder Risiko: Das musst du über E-Scooter wissen 14. September 2019
    Das Aufregerthema des Sommers: E-Scooter in Deutschland. Jetzt, da sich der Rauch gelegt hat: eine kurzer Blick auf Vorteile, Gefahren und Anbieter.
  5. Auszeit zu zweit: Paare, die mehr Sex haben, sind weniger gestresst 14. September 2019
    Eine aktuelle Studie beweist einmal mehr, dass es ein besonders angenehmes und wirksames Mittel gegen Stress gibt. Falls du noch gute Gründe für mehr Sex brauchst – hier sind sie!
  6. Neue Studie: 10 Gründe, warum sich Frauen im Gym unwohl fühlen 14. September 2019
    Von wegen keine Lust auf Sport: Warum manche Frauen das Training meiden, hat ganz bestimmte Gründe. Eine neue Studie fand heraus, dass sich die meisten unwohl und beobachtet fühlen, wenn sie im Fitnes …
  7. Fettverbrennung: Darum fällt dir das Abnehmen im Alter schwerer 13. September 2019
    Ob früher wirklich alles besser war, bleibt Ansichtssache. Eine Sache war es in jüngeren Jahren aber auf jeden Fall – die Fettverbrennung. Was später zum harten Kampf wird, ging damals fast wie von al …
  8. Beste Medizin: So hält dich positives Denken gesund 13. September 2019
    Ernährung und Bewegung sind die Basis, damit unser Körper in Topform ist und gesund bleibt. Studien zufolge kann auch positives Denken vor körperlichen und psychischen Krankheiten schützen. Das Beste: …
  9. Krebsrisiko verringern: Darum sollten Männer mehr Pilze essen 13. September 2019
    Männer können ihr Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, mithilfe ihrer Ernährungsgewohnheiten reduzieren: indem sie Pilze essen. Das ermittelten jetzt japanische Forscher in einer Studie. Sie wollen …
  10. Alarmierend!: Immer mehr junge Menschen greifen zur E-Zigarette 13. September 2019
    Die Anzahl der Raucher unter Teenagern ist in den letzten Jahren geradezu dramatisch gesunken. Auch unter den jungen Erwachsenen wird immer weniger Tabak konsumiert. Gute Nachrichten für die Lunge — d …
  11. Freizeit-Monitor 2019: Die Deutschen verlernen zu genießen 13. September 2019
    Endlich Feierabend! Abschalten und die freie Zeit voll und ganz auskosten, kommt für die meisten trotzdem nicht in Frage. Eine aktuelle Studie zeigt jetzt, wie viel Freizeitstress die Deutschen sich t …
  12. Paarzeit: Wie viel Zeit solltest du mit deinem Partner verbringen? 13. September 2019
    Vor allem Frischverliebte wollen jede Minute zusammen verbringen. Aber kann das eine Beziehung auf Dauer aushalten? Experten geben Tipps, wie Paare das ideale Gleichgewicht finden.
  13. Vier Bundesländer betroffen: Rückruf bei Lidl: Vorsicht vor diesen Nuss-Frucht-Mischungen 12. September 2019
    Lidl ruft seine Nuss-Frucht-Mischungen für Salate zurück. In den betroffenen Packungen wurden Salmonellen nachgewiesen, wie der Discounter mitteilt. Es drohen gefährliche Magen-Darm-Beschwerden.
  14. Kurz und knackig: Dieses 12-Minuten-Workout lässt die Kilos schmelzen 12. September 2019
    HIIT-Workouts haben es nicht selten in sich. Auch eine der bekanntesten Fitness-Influencerinnen Whitney Simmons hat jetzt auf ihrem Instagram-Kanal ein anstrengendes Workout der Extra-Klasse mit ihren …
  15. „Technostress“: Stress durch Instagram und Co. führt zu Social Media-Sucht 12. September 2019
    Wie Forscher jetzt herausfanden, können soziale Medien sogenannten Technostress auslösen. Betroffene verlassen daraufhin die Plattform jedoch nicht, sondern nutzen andere Funktionen der jeweiligen App …