Wohlfühlen

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  1. Alicia Silverstone: Mit dieser Diät hat sie ihr Wohlfühl-Gewicht erreicht 25. Juni 2018
    Zwei Jahrzehnte nachdem sie die Kultfigur Cher Horowitz im Film Clueless gespielt hat, sieht Alicia SIlverstones Body immer noch genauso aus wie damals – und das liegt ihrer Meinung nach vor allem an …
  2. Reise-Tipps: Das sagen Experten: So sitzt man am Bequemsten im Flugzeug 25. Juni 2018
    Lange Flugreisen sind für niemanden schön. Vor allem das andauernde Sitzen macht dem Körper zu schaffen. Mit unseren Tipps wird es wenigstens etwas bequemer.
  3. Joggen: So wärmst du dich vor dem Laufen optimal auf 25. Juni 2018
    Viele glauben, dass Dehnübungen eine gute Vorbereitung auf eine Runde Joggen im Park sind – dabei stimmt das gar nicht. Ein Experte erklärt, was du stattdessen machen solltest.
  4. Fitness: Darum sollten Frauen mit schweren Gewichten trainieren 25. Juni 2018
    Vom Gewichtheben sollte man als Frau lieber die Finger lassen? Warum das totaler Quatsch ist und welche Vorteile das Lifting hat, erfährst du im Artikel.
  5. Ernährung: Diese Vorteile hat ein warmes Frühstück 25. Juni 2018
    Statt zu Müsli oder Joghurt sollte man morgens lieber zu warmen Speisen greifen – das besagt zumindest die Traditionelle Chinesische Medizin. Aber welche Vorteile hat warmes Essen beim Start in den Ta …
  6. Gesundheit: Mückenplage: Diesen Sommer mögen sie besonders 25. Juni 2018
    Mücken vermehren sich im Sommer 2018 noch rasanter als sonst: Selbst exotische Arten haben den Winter überstanden und treiben hierzulande ihr Unwesen.
  7. Expertin erklärt: Darum sind Kohlenhydrate wichtig, um abzunehmen 25. Juni 2018
    Kohlenhydrate und Diät – viele glauben, dass beides nicht zusammenpasst. Das stimmt jedoch nicht, wie eine Expertin aus den USA jetzt erklärt. Das Gegenteil sei der Fall …
  8. Gesundheit: So wichtig sind Freunde für dein Immunsystem 25. Juni 2018
    Gesunde Ernährung, Sport, ausreichend Schlaf: Tipps für ein starkes Immunsystem gibt es viele. An ihr Sozialleben denken dabei jedoch nur die wenigsten. Dabei sind Freunde ausschlaggebend für unsere G …
  9. Abnehmen: Diese Fehler solltest du beim Frühstück vermeiden 25. Juni 2018
    Beim Thema Frühstück hat jeder eigene Vorlieben: manche mögen es üppig, andere verzichten lieber komplett. Besonders wenn man abnehmen will, ist ein ausgewogenes Frühstück jedoch unverzichtbar. Diese …
  10. Abnehmen mit Ingwerwasser: Dieser Drink lässt Pfunde schmelzen 25. Juni 2018
    Du möchtest abnehmen, hast aber keine Lust oder Zeit eine Diät zu machen? Versuche es doch mit Ingwerwasser – so geht's.
  11. Vergiftungsgefahr: Diese Warnzeichen solltest du bei Zucchini beachten 25. Juni 2018
    Vorsicht beim Hobby-Gärtnern! Beim Anbau von Zucchini können sich Bitterstoffe bilden, die Vergiftungserscheinungen hervorrufen.
  12. Abnehmen: Mit diesem Gewürz wird dein Kaffee zum Schlankmacher 25. Juni 2018
    Durch Zimt im morgendlichen Heißgetränk sollen die Pfunde noch effektiver purzeln. Stimmt das?
  13. Daniela Katzenberger macht's richtig: Besenreiser sind nicht auf die leichte Schulter zu nehmen! 22. Juni 2018
    TV-Starlet Daniela Katzenberger ließ sich mal wieder die Besenreiser entfernen und geht damit mit gutem Beispiel voran. Denn die Venenschwäche sollte ernst genommen werden.
  14. Gesundheit: Warm, kalt oder Wechselduschen? 22. Juni 2018
    Unzählige Stunden des Lebens verbringen wir unter der Dusche – ohne groß darüber nachzudenken, was die Wassertemperatur für den Körper bedeutet. Dabei haben alle Temperaturen ganz unterschiedliche Aus …
  15. Studie: Vegetarische Diäten sollen Diabetes-Risiko senken 22. Juni 2018
    Eine vegetarische Ernährung könnte das Risiko senken, an Diabetes zu erkranken. Das ergab eine US-Studie an Diabetes-Patienten.